I. 緒論與基礎
• 為什麼要記錄這種壓迫？（部落格首頁側欄）
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II. 施壓劇組的運作邏輯
• 施壓劇組是什麼？
• 常見操作手法總覽
o 社交壓迫語言
o 汙名化操作
o 包圍式佈點
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o 其他手法：
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III. 心理模組與結構性條件
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IV. 被害目標的處境
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• 被害人如何辨識插針語言與回應策略（即將發表）
• 目標生存語言地圖
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V. 應對與反制
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VI. 延伸視角與趨勢
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